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2016年12月 5日 (月)

体調管理

この週末は風邪(だと思うが)で寝込む羽目になってしまった。寝込むというほどひどい症状ではなく、大事をとって安静にするという程度ではあったが。それでも、金曜日の夕方の状態と、今の状態を比べると、それで良かったという感じではある。

ちなみにFacebookの「過去の今日を振り返る」を見ると、2013年のちょうど同じ頃に寝込んでいたりして、その辺りにサイクルというか、体調の波のようなものがシンクロしているようで面白い。今年に関していえば、そう思わされた機会が多かったような印象もある。3年連用日記ではないが、ある種のライフログと考えると、こうして過去の今日のを振り返るような機能は、期せずして自身を振り返る機会になるものだ。

そんな訳で土曜日は病院に行ったのだが、ついでというか、ついにというか、整形外科にも寄って、ずっと痛んでいた右肩を診てもらった。四十肩とか、五十肩といった名称での診断ではなかったのだが、肩の何とかという筋肉(名前は覚えられなかった)が炎症を起こしているとの話で、注射を打ってもらう。

初期の頃であれば、それであっさり治るそうなのだが、8月頃から違和感があったと伝えると、慢性化している可能性が高いという。その場合は一度では治らないらしく、実際注射で一時的に痛みは和らいだのだが、翌朝にはほぼ元に戻っていた。しばらく通院する必要がありそうで、やはり気になったらすぐ病院に行くようにした方が良いと反省した。スキーのためにも何とか年内には決着をつけておきたい所ではある。

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